關於身高增長問題咨詢：能否在二十歲後繼續增高？

20 歲後身高是否能繼續增長，取決於多種因素。一般來說，人的骨骺線在成年後會逐漸閉合，一旦閉合，身高就基本停止增長。但每個人的骨骺線閉合時間並不完全相同。建議您先去醫院拍個手部或膝關節的 X 光片，檢查骨骺線是否閉合。如果尚未閉合，通過合理的飲食保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、鈣等食物、適量的運動如籃球、跳繩等、充足的睡眠有利於生長激素的分泌，可能還有一定的增高空間。如果骨骺線已經閉合，自然增高的可能性較小。