快速問醫生
甘油三脂高如何治療?未經治療,膽固醇正常。
2025-03-20 10:05:17
病情描述:我的甘油三脂是7.3,膽固醇正常,請問怎麼治曾經治療情況和效果:
未治過想得到怎樣的幫助:
該怎麼治療
醫生回答(1)
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醫師
甘油三酯 7.3 是比較高的,需要引起重視。要調整飲食結構,減少高脂肪、高糖食物的攝入,如油炸食品、甜品等,增加蔬菜、水果和全穀物的比例。要適當增加運動量,如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。如果通過生活方式調整後甘油三酯仍高,可能需要考慮藥物治療。建議您定期復查血脂,監測甘油三酯的變化。同時,戒煙限酒,保持良好的作息習慣,也有助於控制血脂水平。
2025-03-20 10:07:22
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