月經量少2-3天，大概持續有3個月

大概這樣的情況有3-4個月了，提前一周就會出現腰痛胸脹的情況，第一天的時候會疼，後面2-3天就量特別少了，之前的話至少4天，量也挺多的。想咨詢下出現這種情況的原因是甚麼，習慣熬夜12點-1點間睡，28歲。