快速問醫生
「不吃早餐影響初一身高發育,按時吃早餐能否促進長高?」
2025-03-20 10:36:11
病情描述:我讀初一、身高才一米四、我經常不吃早餐的、是不是這個原因造成的。要是我按時吃早餐會不會長高啊!我好怕啊!曾經治療情況和效果:
沒想得到怎樣的幫助:
我想知道還能不能長高(不使用醫療方式
醫生回答(1)
ask68869273q0
醫師
初一的孩子正處於生長髮育的關鍵時期,不吃早餐確實可能對身高發育產生一定影響。按時吃早餐能夠為身體提供必要的營養和能量,有助於生長髮育,但不能簡單地認為按時吃早餐就一定能促進長高。身高的增長受到多種因素的影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠等。建議你保持良好的飲食習慣,不僅要按時吃早餐,還要保證飲食的均衡和多樣化。同時,適量進行運動,如籃球、跳繩等,保證充足的睡眠,這些都對身高增長有積極的作用。只要你堅持良好的生活習慣,還是有很大的長高空間的。
2025-03-20 10:38:35
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