孕中期是否需要額外補充營養品，醫生未提及是否需補鈣或其他營養品，如何選擇？

2025-03-20 07:25:46

病情描述:我懷孕6個多月了，之前產檢多次醫生從來沒有建議要補鈣也沒有讓我吃其他營養品，周圍的准媽媽好像都在吃鈣片，DHA，福施福，多維片甚麼的，是我錯過了甚麼嗎？需要吃嗎？還希望專家解答。曾經治療情況和效果:
一直做正常孕檢醫生沒有讓吃任何營養品想得到怎樣的幫助:
不知道是給我看病的醫生太忙忘了，還是我錯過甚麼了，很想知道怎麼在現階段選擇合適的營養品

醫生回答（1）

ask668884036m 醫師　

您好，孕期是否需要額外補充營養品，需根據個體情況而定。您按時進行正常孕檢，醫生未建議額外補充，說明您目前的飲食營養可能已滿足胎兒和自身需求。如果飲食均衡，富含蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素，不一定非要額外吃營養品。不過，孕中期胎兒對鈣的需求增加，您可以適當增加富含鈣的食物，如奶製品、豆製品等。如果您對自己的營養狀況仍有疑慮，建議咨詢營養師，他們會根據具體情況，給出更專業的建議。

2025-03-20 07:27:07