焦慮症症狀表現，同事呼吸困難心慌疑似焦慮症？

焦慮症的症狀多樣，常見的有過度的擔憂和恐懼，像您同事擔心世界末日來臨就可能是一種表現。還可能出現身體症狀，如心慌、呼吸困難、容易受驚等，這與您同事的情況有些相符。焦慮症患者還可能有注意力不集中、睡眠障礙、肌肉緊張等症狀。建議同事盡快到專業機構進行評估和診斷。在日常生活中，可嘗試通過運動、放鬆訓練等方式緩解焦慮情緒。同時，保持良好的生活習慣和規律的作息也有助於改善狀況。