乾活後背部受傷，腳疼是骨頭還是筋受傷？

從您描述的情況來看，很難直接判斷是骨頭還是筋受傷。背部受傷後出現腳部疼痛，可能是受傷時的衝擊力傳導至腳部，引起了局部的損傷。如果是骨頭受傷，疼痛通常較為劇烈，且可能伴有腫脹、畸形、活動受限等症狀；如果是筋受傷，疼痛可能相對較輕，但在活動時會加重，可能會有局部的壓痛。建議您盡量減少腳部的活動，避免負重。可以先進行局部冷敷，以減輕疼痛和腫脹。如果疼痛持續不緩解或加重，建議您及時到醫院就診，通過詳細的體格檢查、影像學檢查等，明確診斷，以便進行針對性的治療。