關於物理針灸按摩器對健康的影響咨詢：是否適合長期使用？

物理針灸按摩器一般來說對緩解疲勞有一定的幫助，但使用時需注意一些問題。如果正確使用，通常不會對健康造成危害。對於長期坐辦公室、上夜班而感到疲憊的人，適當使用物理針灸按摩器可以放鬆肌肉、促進血液循環，緩解身體的疲勞感。使用時要注意控制時間和力度，避免過度按摩導致皮膚損傷或肌肉疼痛。如果在使用過程中出現不適，應立即停止使用。保持良好的作息和飲食習慣，結合適量的運動，對改善身體狀況更為重要。