我和我女朋友是異地戀,在這期間我去過不該去的地方,後來突然得了性病,檢查發現叫做生殖器皰疹,很難受,很癢,但是沒感和我女朋友說,也不敢和她做了,怕她發現。想得到怎樣的幫助:得了生殖器皰疹會傳染給女朋友嗎?