陰莖硬度不足，影響性生活質量，原因是甚麼？

陰莖硬度不足可能由多種原因引起。常見的因素包括心理壓力、焦慮、緊張等情緒問題，不良的生活習慣如吸煙、酗酒、過度勞累、缺乏運動以及長期熬夜等。某些疾病如高血壓、糖尿病、心血管疾病等也可能影響陰莖的勃起功能。建議您調整生活方式，保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮。適當增加運動，保持健康的飲食和作息規律。如果問題持續存在，建議您及時到醫院進行相關檢查，以確定是否存在潛在的疾病，並根據具體情況進行針對性的治療。