手淫後陰莖疼痛原因及解決方法探索

手淫後陰莖疼痛可能是由於手淫時用力過猛、摩擦過度，導致陰莖局部組織受損引起的。也可能是因為手淫過程中不注意衛生，引發了炎症。建議你先暫停手淫，讓陰莖得到充分的休息。同時，要注意保持陰莖的清潔衛生，每天用溫水清洗。如果疼痛持續不緩解，或者出現紅腫、分泌物增多等異常情況，應及時就醫。另外，平時要養成良好的生活習慣，避免頻繁手淫，加強鍛鍊，提高身體素質。