心口窩疼痛，短暫且無症狀，原因及應對方法咨詢

心口窩疼痛，短暫且自行緩解，可能由多種原因引起。常見的如胃部疾病，如胃炎、胃潰瘍等，飲食不當或精神緊張時可能出現疼痛。心臟問題也不能忽視，如短暫的心肌缺血。另外，胸部肌肉或神經的問題也可能導致這種情況。建議您先注意飲食規律，避免刺激性食物，保持良好的心態和作息。如果疼痛頻繁發作或加重，應及時到醫院進行相關檢查，如心電圖、胃鏡等，以明確病因，採取針對性的治療措施。