低鉀低鈉導致疲乏頭昏，如何治療與預防？

您好，低鉀低鈉會引起多種不適症狀。治療方面，需要根據具體的血鉀、血鈉數值來決定補充的劑量。一般會通過口服或靜脈輸注含鉀、鈉的溶液來進行補充。同時，要查找導致低鉀低鈉的原因，如是否有飲食不均衡、長期腹瀉、使用某些藥物等，並進行相應的治療。預防上，要注意飲食均衡，多吃一些富含鉀、鈉的食物，如香蕉、土豆、鹹菜等。避免過度出汗和腹瀉，如有相關疾病要及時治療。定期復查血鉀、血鈉水平，以確保其在正常範圍內。