軍訓後腳底板持續疼痛，原因及解決方法？

這種情況可能是由於軍訓期間長時間站立、行走，導致足底肌肉、筋膜過度疲勞和損傷。也可能是軍訓時鞋子不合適，對足底造成壓迫。建議先盡量減少足部的負重，多休息，可適當熱敷、按摩足底，緩解疼痛。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細的檢查，如足底超聲等，以排除足底筋膜炎等疾病。同時，選擇合適的鞋子，提供足夠的支撐和緩衝，也有助於緩解症狀。