天天想愛但沒有伴侶，手淫是否可行？

適度的手淫在一定情況下是一種正常的生理行為，可以緩解性壓力。但是，如果過度頻繁地手淫，可能會對身體和心理產生一些不良影響。從身體方面來說，過度手淫可能會導致疲勞、注意力不集中、性功能障礙等問題。從心理方面來看，可能會產生焦慮、抑鬱、內疚等負面情緒。建議您盡量控制手淫的頻率，將注意力轉移到其他方面，如工作、學習、運動等。同時，也可以通過社交活動擴大自己的社交圈子，增加結識異性的機會，尋找合適的伴侶，以滿足正常的性需求。