膝蓋內發癢可能由多種原因引起,如關節炎、皮膚問題或神經感覺異常等。如果吃藥效果不佳,建議嘗試以下方法緩解,包括1. 熱敷:用熱毛巾或熱水袋敷在膝蓋上,每次 15 - 20 分鐘,可促進血液循環,緩解不適。2. 按摩:輕輕按摩膝蓋周圍,有助於放鬆肌肉和緩解瘙癢感。3. 注意保濕:塗抹適量的保濕乳液,保持皮膚濕潤,防止乾燥引起的瘙癢。4. 適度運動:進行一些適合的運動,如游泳、騎自行車等,增強膝蓋周圍肌肉力量,但要避免過度勞累。若症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,進行進一步的檢查和診斷,以便採取更針對性的治療措施。