奶奶多年風濕病痛，氣候潮濕時加劇，求有效緩解疼痛方法。

風濕病痛確實會給患者帶來很大的痛苦，尤其是在氣候潮濕的情況下。對於您奶奶的情況，建議注意保暖，盡量保持居住環境乾燥，可以使用除濕器。適當進行一些溫和的運動，如散步、太極拳等，有助於增強關節靈活性和肌肉力量，但要避免過度勞累。在飲食方面，多吃富含蛋白質、維生素的食物。另外，可通過熱敷、按摩等方式緩解疼痛。如果疼痛較為嚴重，可在醫生指導下使用一些止痛藥物，但需注意藥物的副作用及使用禁忌。