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英語考試後疑慮答題卡是否塗完整,是否強迫症?
2025-03-18 07:34:39
病情描述:考英語是先塗答題卡的前一部分,考完忘了後一部分塗了嗎?當時考完沒甚麼,後來過了兩天越想越不對,不知道塗了嗎?曾經治療情況和效果:
無治療想得到怎樣的幫助:
我是不是強迫症啊?
醫生回答(1)
ask69883298d6
醫師
您先別著急,這種情況不一定就是強迫症。在重要考試後,對自己的答題情況產生疑慮是很常見的,這可能是由於考試帶來的壓力和對結果的重視導致的。強迫症的診斷需要綜合多方面的因素,僅憑這一次的經歷不能輕易下結論。對於您目前的困擾,建議您試著放鬆自己,不要過於糾結這件事情。可以通過一些放鬆的活動,如運動、聽音樂等,來緩解焦慮情緒。如果這種疑慮持續困擾您,影響到了日常生活,您可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助,他們可以通過更深入的溝通和評估,提供更合適的建議和解決方案。
2025-03-18 07:35:49
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