房事時間短如何治療及效果提升方法？

房事時間短可能由多種原因引起，如心理因素、生理因素等。要保持良好的心態，避免焦慮和緊張。可通過一些行為訓練來延長房事時間，如動停結合法、擠壓法等。保持健康的生活方式也很重要，如規律作息、適量運動、戒煙限酒等。如果情況較為嚴重，建議及時就醫，查明原因。醫生可能會根據具體情況，採用藥物治療或其他治療方法。同時，伴侶的理解和支持也對改善情況有很大幫助。