喝碧生源減肥茶對身高1米55體重125斤的我有效嗎？

碧生源減肥茶可能會在一定程度上幫助您增加排便次數，從而減輕一些體重。但是，它並不是一種健康、可持續的減肥方法。對於情況，想要快速減肥並不是一個明智的選擇。快速減肥可能會對身體造成不良影響，如營養不良、新陳代謝紊亂等。建議您採取健康的減肥方式，包括合理的飲食控制和適量的運動。增加蔬菜、水果和蛋白質的攝入，減少高熱量、高脂肪和高糖分的食物。同時，每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、跑步、游泳等。堅持這樣的生活方式，才能實現健康且持久的減肥效果。