房事時間短，尋求改善方法。

您好，房事時間短可能由多種原因引起，如心理因素、生理因素等。建議您保持良好的心態，避免焦慮和緊張。注意生活規律，保證充足的睡眠，適度進行體育鍛鍊，增強體質。在性生活中，可以嘗試通過分散注意力、調整呼吸等方式來延長時間。另外，還可以通過一些行為訓練方法，如動停法、擠壓法等進行改善。如果情況較為嚴重，建議您及時到醫院進行詳細檢查，以確定是否存在器質性疾病，並根據具體情況進行針對性治療。