病情描述:昨天跳跳舞毯,跳得可能有點過了,然後小腿就基本是不能走了,變得粗了,然後酸疼,噴了藥也不管用,怎麼辦?是不是小腿長肌肉了,然後小腿變得特別硬,好像放鬆不下來,怎麼預防或者不讓它長肌肉呢? 因為本人也在減肥中,曾經治療情況和效果:沒有過想得到怎樣的幫助:怎麼讓小腿不長肌肉,不那麼硬,那麼粗,