雙手凍傷未破皮，如何快速恢復？

如果雙手凍傷未破皮，以下方法有助於快速恢復。要注意保暖，盡量避免再次受凍。可以適當增加室內溫度，外出時佩戴手套。用溫水浸泡雙手，水溫以不燙手為宜，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，這樣可以促進血液循環。然後，塗抹一些凍瘡膏，輕輕按摩至吸收，有助於緩解症狀。還可以進行一些手部的運動，如握拳、伸展等，增強手部的血液循環和代謝能力。一般情況下，通過這些方法，凍傷的雙手會逐漸恢復。