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油性頭髮嚴重掉發,如何促進頭髮增長?

2025-03-18 10:21:06
醫生回答(1)
ask67504047zs 醫師 
您好,油性頭髮且嚴重掉發,可能與皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞等有關。要注意保持頭皮清潔,選擇適合油性發質的洗發水,定期洗頭,但不要過於頻繁。注意飲食健康,少吃油膩、辛辣和甜食,多吃富含維生素和蛋白質的食物。再者,要避免過度勞累和精神壓力過大,保持良好的作息和心態。可以適當進行頭部按摩,促進頭皮血液循環。如果掉發情況持續沒有改善,建議及時就醫,查明原因,進行針對性治療。
2025-03-18 10:21:59
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