強直性脊柱炎患者日常注意事項及飲食建議，如何應對天氣變化引起的疼痛與腫脹？

強直性脊柱炎患者日常要注意保持良好姿勢，避免長時間維持一個姿勢，適當進行功能鍛鍊，如游泳、瑜伽等。注意保暖，尤其是脊柱部位，防止受寒加重病情。飲食方面，應多吃富含蛋白質和維生素的食物，如肉類、蛋類、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油膩食物。天氣變化時，疼痛和腫脹可能會加重，可通過熱敷緩解症狀。若疼痛嚴重，應及時就醫，調整治療方案。保持良好的心態也有助於病情的控制。