上山摔傷後腫塊不退，尋求最佳治療方法

您好，根據描述，摔傷後出現腫塊，經消炎治療後紅腫明顯縮小，但仍有小硬塊未消。這種情況可能是局部組織損傷後的纖維化或血腫機化形成的。建議您可以進行局部熱敷，促進血液循環，有助於硬塊的吸收。同時，也可以考慮進行一些物理治療，如紅外線照射等。如果硬塊長時間不消退或出現疼痛等不適，建議您到醫院進行進一步檢查，如B 超等，以明確硬塊的性質，必要時可能需要進行手術治療。