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L5S1椎間盤後突,需治療嗎?飲食要注意甚麼?

2025-03-17 10:50:57
醫生回答(1)
ask69859883hz 醫師 
L5S1 椎間盤後突是否需要治療,要根據具體情況來判斷。如果目前沒有明顯症狀,可先觀察,注意休息,避免腰部過度負重。但如果出現腰部疼痛、下肢放射痛等症狀,就需要治療了,如物理治療、藥物治療等,嚴重的可能需要手術。在飲食方面,建議多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果等。同時,要注意控制體重,避免肥胖增加腰部負擔。另外,要保持良好的坐姿和站姿,加強腰部肌肉的鍛鍊。
2025-03-17 10:51:59
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