類風濕關節炎患者飲食注意事項，如何緩解關節疼痛與變形？

類風濕關節炎患者的飲食注意事項如下：1. 營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。2. 避免食用過多高脂肪類食物，以免加重關節疼痛。3. 減少高糖食物的攝入，以防影響機體的免疫功能。4. 盡量少吃辛辣刺激性食物。對於緩解關節疼痛與變形，要注意保暖，尤其是在寒冷天氣，可佩戴護具。適當進行關節功能鍛鍊，但要避免過度勞累。疼痛發作時，可通過熱敷緩解症狀。若疼痛嚴重，需及時就醫，遵循醫囑進行藥物治療。