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朋友性格轉變,情緒低落是否意味著抑鬱症?

2025-03-17 07:19:22
醫生回答(1)
ask672123365n 醫師 
這種情況不一定意味著是抑鬱症。情緒低落可能是近期壓力和負面事件引起的正常情緒反應。但如果這種情緒狀態持續時間較長,嚴重影響到日常生活、工作和社交,就需要引起重視。建議多關心朋友,傾聽他的煩惱,給予情感支持。鼓勵他嘗試通過運動、休閒活動等方式緩解壓力。同時,也可以建議他調整對工作的看法和應對方式。如果他的情緒問題持續兩周以上沒有改善,或者出現更嚴重的症狀,如失眠、食慾不振、對任何事情都失去興趣等,建議及時尋求專業心理咨詢或精神科醫生的幫助。
2025-03-17 07:20:24
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