不確定是蕁麻疹還是濕疹或是甚麼

你好，根據你提供圖片看結合瘙癢症狀，初步判斷為丘疹性蕁麻疹，與接觸過敏有關，建議你目前早上吃一粒左西替利嗪或者地氯雷他定，溫水吃一粒酮替芬，連續7到10天，皮疹處外塗青草膏或者無極膏，早晚一次，直到痊癒，今後無論多癢都不能抓，避免症狀加重和皮疹增多，影響愈合進程，今後一定要清淡飲食，忌辛辣酒魚蝦海鮮等，講究個人衛生，積極搞好居住環境和床鋪衛生，家裡禁止飼養寵物狗貓等，避免滋生跳蚤蟎蟲蚊蟲等，有利於皮膚康復和預防復發。