角質層薄的原因是甚麼？如何改善並促進皮膚修復增長？

角質層薄的原因主要有過度清潔、頻繁去角質、使用刺激性化妝品、長期暴露在惡劣環境中以及皮膚疾病等。要改善這種情況，促進皮膚修復增長，首先要避免上述不良因素。選擇溫和的潔面產品，減少洗臉次數。注意防曬，避免紫外線對皮膚的傷害。使用具有修復功能的護膚品，如含有神經酰胺、角鯊烷等成分的產品。保持良好的生活習慣，充足的睡眠，多喝水，多吃蔬菜、水果，也有助於皮膚的修復。