骨關節病非藥物治療如何有效緩解患者痛苦？

骨關節病的非藥物治療方法對緩解患者痛苦是有一定效果的。適當的運動很重要，如游泳、散步等，可增強關節周圍肌肉力量，減輕關節負擔。物理治療如熱敷、按摩等，能促進局部血液循環，緩解疼痛和僵硬。再者，保持合適的體重能減輕關節壓力。另外，注意關節保暖，避免受寒也有助於緩解症狀。對於您外公的情況，建議在醫生的指導下，結合自身狀況，選擇適合的非藥物治療方法，以提高生活質量，減輕病痛。