懷孕期間打呼嚕，產後仍持續，如何改善？

懷孕期間打呼嚕，產後仍持續，可能是多種原因導致的。孕期體重增加、激素變化等可能引起呼吸道狹窄，產後如果體重未恢復或存在其他因素，呼嚕可能會持續。建議您首先嘗試控制體重，通過合理飲食和適量運動來實現。睡覺時盡量保持側臥位，可減輕呼吸道壓迫。避免過度疲勞，保證充足的睡眠。如果呼嚕情況嚴重影響到生活或伴有呼吸暫停等症狀，建議及時就醫，進行進一步的檢查和治療。