前額禿發如何促進頭髮再生？15歲時未如此嚴重，求解決方法。

前額禿發可能由多種原因引起，如遺傳、內分泌失調、營養不良等。對於情況，建議先保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，避免精神壓力過大。飲食上要均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、蛋類、豆類、蔬菜、水果等。同時，要注意頭髮的清潔和護理，避免頻繁燙染。您可以嘗試每天按摩頭皮，促進血液循環。如果禿發情況較為嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因，並採取針對性的治療措施，如外用藥物或口服藥物等。