臉部皮膚問題：如何改善不乾淨皮膚、黑頭與痘痘？

臉部皮膚問題主要是不乾淨、有黑頭和痘痘，這可能與多種因素有關。要注意面部清潔，選擇適合您膚質的潔面產品，每天早晚認真洗臉，但不要過度清潔。飲食也很重要，盡量少吃油膩、辛辣和甜食，多吃蔬菜、水果，保持飲食的均衡。再者，要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。另外，不要用手擠壓痘痘和黑頭，以免引起感染和疤痕。如果情況較為嚴重，建議您到專業的皮膚科就診，醫生會根據具體情況給予相應的治療建議。