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指甲蓋疼痛發軟易斷,原因是甚麼?

2025-03-17 11:26:56
醫生回答(1)
ask68868505is 醫師 
您這種情況,可能是多種原因引起的。指甲發軟易斷且疼痛,可能是缺乏某些營養素,如蛋白質、鈣、鋅等。洗完衣服、澡後疼痛,可能是接觸水時間較長,導致指甲變軟,加上日常摩擦,使指甲更易受損。另外,指甲沒有月牙並不一定代表不健康,但也可能反映出身體的一些狀況。建議您保持均衡的飲食,多攝入富含蛋白質、鈣、鋅等食物,如肉類、蛋類、奶製品、豆類等。同時,盡量減少指甲接觸水的時間,洗完後及時擦乾。如果症狀持續或加重,建議您到醫院進行進一步檢查。
2025-03-17 11:28:19
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