21歲女性血壓是否正常？血壓值為140/90。

對於21歲女性，血壓值為140/90mmHg，這個血壓處於正常高值。一般來說，理想的血壓值應低於120/80mmHg。血壓140/90mmHg需要引起重視。建議先改善生活方式，如低鹽飲食，減少鈉鹽的攝入；適量運動，保持健康體重；避免熬夜，保證充足睡眠；減輕精神壓力，保持心情舒暢。同時，需定期測量血壓，觀察血壓變化。如果血壓持續升高或出現頭痛、頭暈等不適症狀，應及時就醫，進一步檢查並確定是否需要進行治療。