感冒後喉嚨有痰難處理，如何應對咽不下吐不出的困擾？

感冒後喉嚨有痰難咳出，這是比較常見的情況。喉嚨中的痰主要是呼吸道分泌物，感冒時呼吸道受到刺激，分泌物增多且變得黏稠，就會出現咽不下吐不出的感覺。嘴裡有泡、上火可能與感冒導致的免疫力下降有關。建議您多喝水，保持呼吸道濕潤，有助於痰液稀釋和排出。可以嘗試蒸汽吸入，如用熱水杯對著口鼻吸入蒸汽，緩解呼吸道不適。飲食上要注意清淡，避免辛辣、油膩食物。如果症狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況給予相應的治療，如使用祛痰藥物等。