冬季長期咳嗽難愈，食療方法有哪些？

冬季長期咳嗽難愈，可嘗試一些食療方法。冰糖燉雪梨有潤肺止咳的作用，將雪梨去核，加入適量冰糖，隔水燉熟後食用。蜂蜜水也有一定的緩解作用，蜂蜜可潤肺化痰，用溫水沖服。另外，白蘿蔔煮水也不錯，白蘿蔔有下氣、消食、潤肺的功效。需注意的是，食療只能起到輔助作用，如果咳嗽嚴重或持續時間較長，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。同時，冬季要注意保暖，避免冷空氣刺激呼吸道。