關於脂溢性皮炎導致的頭髮癢與脫發問題，該如何有效治療與預防？

脂溢性皮炎導致的頭髮癢和脫發是比較常見的問題。要注意保持良好的生活習慣，作息規律，避免熬夜和精神壓力過大。飲食方面，要少吃油膩、辛辣和甜食，多吃蔬菜、水果，保持營養均衡。洗頭時，可選擇含有酮康唑或二硫化硒成分的洗發水，有助於減輕症狀。如果症狀持續不緩解，建議到醫院進一步檢查，看是否需要調整治療方案。另外，不要過於焦慮，積極治療和調整生活方式，頭髮的情況是可以得到改善的。