粉刺四年未消，如何有效去除及形成原因？

粉刺形成的原因較為複雜，主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。對於情況，首先要注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品，每天洗臉 2 次。要調整飲食，少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果。再者，保持良好的作息習慣，避免熬夜。另外，不要頻繁用手擠壓粉刺，以免引起感染和疤痕。如果粉刺問題較為嚴重，建議您到專業的皮膚科就診，醫生會根據具體情況，選擇合適的治療方法，如外用藥物或進行光療等。