臉上長痘如何調理，痘痘反復出現及白色小痘消除方法

臉上長痘可能與多種因素有關，如內分泌失調、飲食不當、作息不規律等。對於痘痘反復出現的情況，首先要注意保持面部清潔，選擇適合自己膚質的潔面產品。飲食上，要少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。作息要規律，保證充足的睡眠，避免熬夜。至於臉上的白色小痘痘，可能是粉刺。可以使用含有水楊酸或壬二酸的護膚品，幫助溶解角質，改善粉刺情況。但使用時要注意從低濃度、小面積開始試用，避免過敏或刺激。如果痘痘問題較為嚴重，建議及時就醫，進行專業的治療。