頸椎退行性骨關節病如何治療？嚴重尖變、間隙縮窄引發頭痛、頸椎不適。

您這種情況，首先要注意休息，避免長時間低頭或保持一個姿勢。可以通過熱敷、按摩等方式緩解頸部肌肉緊張。針對頭痛症狀，可適當服用一些止痛藥物，但需在醫生指導下使用。建議進行一些頸部的康復訓練，如緩慢的頸部伸展運動，但要注意動作輕柔，避免加重病情。如果症狀持續不緩解或加重，可能需要進一步的治療，如物理治療、牽引等。必要時，還可能需要考慮手術治療。但具體治療方案需根據具體情況來確定。