防止掉發的方法：能否好轉及有效治療嘗試或者簡化為：防止掉發的方法有哪些？

防止掉發的方法有很多。要保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、蛋類、豆類、蔬菜、水果等。再者，要減輕精神壓力，保持心情舒暢，避免長期處於緊張、焦慮的狀態。正確護理頭髮也很重要，避免頻繁燙染，選擇適合自己發質的洗發水，洗頭時不要用力搔抓頭皮。如果掉發情況較為嚴重，建議及時就醫，查明原因，進行針對性治療。