關於高血壓治療方法的咨詢：低壓高，高壓正常，該如何有效降壓？

您好，低壓偏高，高壓處於正常高值。這種情況需要引起重視。建議您改善生活方式，如減少鈉鹽攝入，增加鉀的攝入，適量運動，控制體重，戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態。如果通過生活方式調整一段時間後，血壓仍未達標，可考慮在醫生指導下使用降壓藥物。具體用藥需根據個體情況而定。建議您定期測量血壓，以便及時瞭解血壓變化，調整治療方案。