如何消除痘痘痕跡和痘印？祛痘後皮膚恢復攻略！

痘痘消退後留下的痘印是許多人面臨的問題。痘印分為紅色痘印和黑色痘印。紅色痘印是痘痘引起的血管擴張，可通過冷敷、使用含有修復成分的護膚品來改善；黑色痘印是炎症後色素沈著，需注意防曬，同時可使用一些含有美白成分如維生素 C、煙酰胺的產品。保持良好的生活習慣也很重要，如充足睡眠、飲食清淡、多喝水等。如果痘印較為嚴重，建議咨詢專業皮膚科醫生，考慮採取激光等治療方法。