冬季四肢皮膚脫皮，夏季不出現，原因及緩解方法？

冬季四肢皮膚脫皮，夏季不出現，主要是因為冬季氣候乾燥，皮膚水分流失加快，油脂分泌相對減少，導致皮膚缺乏滋潤而出現脫皮現象。緩解這種情況，首先要注意保濕，洗澡後及時塗抹保濕乳液，鎖住皮膚水分。要多喝水，補充身體水分。另外，室內可使用加濕器，增加空氣濕度。在飲食上，多吃富含維生素 A、E 的食物，如胡蘿蔔、堅果等，有助於改善皮膚狀況。如果脫皮嚴重，建議及時就醫。