臉部座瘡嚴重，膚色暗黃如何緩解？

痤瘡嚴重且膚色暗黃，可能與多種因素有關，不規律的飲食習慣是其中之一，比如長期不吃早餐，可能影響身體的新陳代謝。內分泌失調、皮膚油脂分泌過多、毛囊角質化異常等也可能導致痤瘡。而膚色暗黃可能是由於痤瘡炎症後的色素沈著，也可能與營養不良、作息不規律等有關。建議您調整飲食習慣，定時進餐，尤其要重視早餐。保持良好的作息，避免熬夜。注意皮膚清潔，但不要過度清潔。同時，可在醫生指導下使用一些外用藥物治療痤瘡，如維A酸類、抗生素類等。對於膚色暗黃，可適當補充維生素 C、E 等，有助於抗氧化、改善膚色。