臉上長雀斑的原因是甚麼？如何預防和治療雀斑？

臉上長雀斑的原因主要有遺傳因素和紫外線照射。遺傳因素是不可改變的，但紫外線照射是可以預防的。長時間的日曬會使皮膚中的黑色素細胞活躍，產生更多的黑色素，從而形成雀斑。對於你來說，預防雀斑要注意做好防曬措施，如塗抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等。在日常生活中，要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，多吃富含維生素 C 和 E 的食物。如果雀斑已經出現，可以考慮通過激光等方法進行治療，但需要在專業醫生的指導下進行。