手上出現紅塊疼痛，醫生診斷脾濕，求病因及解決方案。

脾濕是中醫的一種說法，多因飲食不節、勞累過度、情志不暢等因素導致脾的運化功能失常，水濕內停。手上出現紅塊疼痛，可能是脾濕之邪外溢肌膚所致。建議您注意飲食，避免食用生冷、油膩、辛辣食物，以免加重脾濕。同時，要注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢。可以適當進行一些運動，如散步、瑜伽等，有助於促進氣血運行，增強脾的運化功能。您還可以考慮採用一些中醫調理方法，如艾灸、拔罐等，但需在專業人士指導下進行。如果症狀持續不緩解或加重，應及時復診。